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美国65岁华裔女“铁人”亚利桑纳州铁人三项夺冠

嘉义市宏仁女中自民国66年起,阳光彩票代理注册每年12月举办仁爱健行活动,以「我走1公里,你捐10块钱」为口号、募集善款,作为校内学生急难救助金,今年由学生自行规画活动,将健行募款加入学习单、定向越野闯关,让活动更有趣,校内还有多名教师,30年前就读宏仁就开始健行,直言「从小走到大,回味无穷!」宏仁女中校长吴垣甫表示,仁爱健行是宏仁传统活动,今年强调学生要「关心自己,也关心别人」,健行时也要协助创世基金会募发票,透过个人小小力量,让植物人得到更好医疗照护;此外,学生也从活动中认识、关怀乡土,就像校内多名教师,从学生时期健行、认识嘉义,而今又回到母校为同学服务。 「以前要戴斗笠走25公里!」学务主任陈惠茹回忆过往表示,30年前初入宏仁,依照学校规画好路线,以班级为单位,同学们戴斗笠沿路唱军歌、圣歌建行,中午就到某个学校休息、吃便当,老师带学生们玩游戏,下午再往回走,约4点回到学校。她说,就读大学加上出社会,期间有8年没机会参与健行,回校园任教后,发现学生更有创意,在斗笠彩绘、装饰成巫师帽,制作标语、特色班旗,每年健行路线也有变化,可能来回中正大学、环兰潭、走到嘉义公园,路线也逐渐缩短,但今年特别的是,学生自行规画路线、活动。陈惠茹说,108课纲强调素养导向,今年仁爱健行活动交由童军团学生设计,由地理科教师李秀冰指导,结合课堂所学以及女童军活动经验,从路线规画、探勘到定点活动设计、学习单、地图制作,都是学生自己动手做。吴垣甫表示,今年仁爱健行依同学规划,打破班级建制分成40组,师生们从「森林之歌」出发,沿途行经制材所、铁道车库园区、北门驿站、桧意森活村、狱政博物馆、市政府、城隍庙、东市场,最后于嘉义公园孔庙举行祭孔祈福仪式,祝愿宏仁的孩子学习有长足进步,品德也能增进。宏仁女中校长吴垣甫今天带领学生仁爱健行。记者卜敏正/摄影 分享 facebook 校长吴垣甫(左)称讚高二忠班学生许家瑜、黄方宜,仁爱健行路线、活动都有完善规画。记者卜敏正/摄影 分享 facebook 陈惠茹(右)等7名宏仁教职员,从学生时期一路走到现在,直言「回味无穷!」记者卜敏正/翻摄 分享 facebook 宏仁女中今年仁爱健行从森林之歌出发。记者卜敏正摄影 分享 facebook 宏仁师生到嘉义公园孔庙举行祭孔祈福,葱、芹、蒜分别代表聪敏、勤快、有胜算。记者卜敏正/翻摄 分享 facebook

中国侨网12月8日电 据美国《世界日报》报道,辉煌彩票代理群日前,美国华裔张正谊在亚利桑纳州,历经14小时17分完成了铁人三项比赛:游泳3860米,骑车180公里,跑步42公里,获女子65至69岁组第一名,并获得2020年参赛夏威夷科纳(Kona)铁人三项世锦赛资格。    65岁的张正谊出生于中国北京,年过半百后开始跑步。2007年刚开始跑步不久,在同事的鼓励下报名参加Sprint Triathlon,兴致勃勃地买好了铁人三项赛车,不久后却突发中风,只能卧床休息。    然而,张正谊不认命、不服输,她积极配合医生做康复训练。恢复行走的能力后,她暗下决心,一定要参加一次铁人三项比赛,不但要完成比赛,还要站上领奖台。    中风后,她的平衡力大大下降,经历无数次从自行车上摔倒再爬起。在中风五个月后,她完成了人生中第一次铁三赛事,并获得新州铁人三项(NJ State Triathlon)年龄组第三,“中风以后,凡是有挑战的事,都想去试试;别人越说不能,就越觉得能。”    在接下的几年内,她先后完成了多次铁三比赛,四次入选美国国家队(TeamUSA)代表美国参加世锦赛,被朋友们戏称为“打铁女强人”。为了与更多的人分享健康之道,也为了带动更多的人享受跑步的乐趣,张正谊2015年在普林斯顿地区建立了越野跑群。    跑群从起初的不到十人,逐渐发展至今天的近百人。2016年普林斯顿半马,群里20多人参加比赛,其中19人在半年前连一个5千米都完成不了,半年后却全部顺利完赛。四年过去了,群里半数以上完成了至少一次半马或全马赛事,十几人获得波士顿马拉松参赛资格。    张正谊此次夺冠,当地华人认为她带给了大家一种精神:不是追求个人最快速度,而是不断迎接新挑战。张正谊有敢于征服困难的勇气,常帮助他人建立信心,享受跑步带来的快乐。    除了打铁与跑步,张正谊也是滑雪高手与旅游达人,徒步、骑行,足迹遍及世界各大洲。她表示,这些户外运动,尤其是跑步与铁人三项运动,带给她新的挑战及征服感与愉悦感,也是她保持青春与活力的秘方。

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